「彼氏が浮気してるかも...!?」彼氏の浮気を見抜くチェックリスト30診断

「最近、なんだか彼氏の様子がおかしい...」

「彼氏が以前よりも冷たくなった（or異様に優しくなった）気がする...」

ひょんなことでカレの浮気を疑ったことのある経験を持つかたも多いのでは？

そうなると、白黒ハッキリさせるまでは、せっかくのデートも思いっきり楽しむことができませんよね。

ということで今回は、浮気をしている彼氏に見られる振る舞いを、シチュエーション別に分けた3つの診断リストを用意しました。

彼氏の行動で気になる部分があるかたはぜひ、診断してみてください♪

≪2人きりのときの態度編≫彼氏の浮気チェックリスト10診断

ここでは、あなたとのおうちデート中であったり、同棲中であったりするカレが見せる浮気のサインを紹介していきたいと思います。

2人きりのとき、浮気を隠すために神経質になる男性は多いのですが、意外な行動に浮気の片鱗が現れていることもあるので、くれぐれも見逃さないよう注意してくださいね！

最近の彼氏の態度を思い出しながら、チェック項目を読み進めてみてください。

彼氏の浮気ポイント「2人きりのときの態度編」・チェックリスト

□　①彼氏が家の中でもスマホを持ち歩くことが多くなった
□　②スマホをテーブルに置くときは、画面を下に向けて置く
□　③スマホをいじっているときの彼氏の表情がコロコロ変わる
□　④イチャイチャしようとすると、距離を置かれることがある
□　⑤普段のファッションや化粧に口出しされるようになった
□　⑥いつもはしないような気遣いを見せることが多々ある
□　⑦話題のカフェなど、デートスポットに出向く回数が増えた
□　⑧彼氏から「浮気のボーダーライン」を聞かれたことがある
□　⑨次のデートの約束を取り付けようとすると話を濁される
□　⑩彼氏があなたの名前を呼ぶ回数が明らかに少なくなった

彼氏の浮気ポイント「2人きりの態度編」・診断結果

0個～2個...【あなたの考えすぎかも...】今でも彼氏はあなたにゾッコンレベル
3個～5個...【とりあえずは様子見で！】ほぼシロなので安心して付き合えるレベル
6個～8個...【浮気していてもおかしくない】それとなく話し合いを提案すべきレベル
9個～10個...【浮気している可能性大】確固たる浮気の証拠を探し始めるべきレベル

彼氏の浮気ポイント「2人きりの態度編」・ポイント解説

勘の良いかたならお気付きでしょうが、彼氏にやましいことがないのであれば"する必要のない行動"を取っているのが、浮気男性の特徴でもあるんです。

男性側の立場になって考えてみると、もしも浮気をしていたら、2人きりの空間ではバレないために最大限の注意を払うはず。ですので、彼氏の表情や態度の変化に特別敏感でない限り、気付かないかたも多いのかもしれません。

普段は気にならなかった些細な行動がチェック項目に含まれていたら、ここでの解説を参考にしてみてくださいね！

【①彼氏が家の中でもスマホを持ち歩くことが多くなった】

浮気相手とのLINEのやりとりを見られたくないというのはもちろんですが、浮気相手から"いつ連絡が来ても返せるように"という気持ちの現れなのかもしれません。お風呂やお手洗いにも持っていく素振りが見えたのなら、その理由を聞いてみて、反応を伺ってみるといいでしょう。

【②スマホをテーブルに置くときは、画面を下に向けて置く】

あなたに自分のスマホの画面が見えないような対策をしているようであれば、見られてはいけない連絡相手がいるのかも。カレのスマホに、深夜に何度も着信やLINEが入ったりしていたら、本格的に浮気を疑った方がいいでしょう。

【③スマホをいじっているときの彼氏の表情がコロコロ変わる】

浮気相手とのやり取りに一喜一憂している可能性があります。あなたとの関係にマンネリを感じているため、浮気相手と恋の駆け引きを楽しんだり、新鮮さを求めたりしているのかも...。

【④イチャイチャしようとすると、距離を置かれることがある】

他の女性と関係を持ったことで罪悪感が生まれ、結果的にあなたを避けてしまっているのかもしれません。何度も繰り返して嫌がる素振りが見えたのなら、他の行動にも目を光らせてみましょう！

【⑤普段のファッションや化粧に口出ししてくるようになった】

付き合った当初は関心が薄かったあなたの見た目に注文を付けてくるのなら、他の女性と比較されていることを疑った方がいいかも...。口を出されても無理に自分のファッションを曲げる必要はなく、むしろ浮気前提でカレの言動に注意した方があなたのためになるかもしれません。

【⑥いつもはしないような気遣いを見せることが多々ある】

彼氏としては、"浮気をした"という罪の意識から、優しさを強調した接しかたをしているという場合も。"いつにも増して優しい"と感じたときは、その理由を遠回しに聞いてみるのもアリでしょう。

【⑦話題のカフェなど、デートスポットに出向く回数が増えた】

いつものデートプランはあなたが決めることが多かったのに、彼氏も提案するようになったのであれば、他の女性とのデートのための下見を兼ねているのかもしれませんよ。

【⑧彼氏から「浮気のボーダーライン」を聞かれたことがある】

彼氏としては、あなたが浮気と見なす行動を知っておくことで、許されるギリギリまでは"他の女性とも遊びたい"と考えている可能性も...。この質問段階では、まだ一線は超えていない可能性が濃厚ですので、浮気対策を練るなら今!?

【⑨次のデートの約束を取り付けようとすると話を濁される】

サークル活動や仕事などで忙しいカレなら仕方ありませんが、急に次のデートの約束を取り付けられなくなるのは、他の女性との予定が入る可能性を考慮しているのかも。断られたら、なんの予定が入っているのかを聞いてみるのもアリですよ！

【⑩彼氏があなたの名前を呼ぶ回数が明らかに少なくなった】

"他の女性の名前と呼び間違えないように、最初からあなたの名前を呼ばない"という考えが彼氏にはあるのかもしれません。このような行動が見られたら、呼ぶ回数だけではなく、あなたの名前が声として発せられるまでの時間などにも着目してみてください。

≪友人たちと一緒にいるとき編≫彼氏の浮気チェックリスト10診断

サークル仲間や会社の同僚といった男女の仲良しグループ内のカレと付き合った場合、共通の友人も交えて遊ぶこともあるかと思います。

そんなときこそ、男性が浮気している場合、しっかりと態度に現われてしまうものなんです！

ここでは浮気している男性が、仲良しグループで過ごしているときに取りやすい行動のチェックリストを用意しましたので、カレの行動に疑問を感じているかたはチェックしてみてください。

彼氏の浮気ポイント「友人たちと一緒にいるとき編」・チェックリスト

□　①自分たちの恋愛に関する質問を、あやふやに答える節が見える
□　②友人の浮気話を興味深そうに聞いていることが多いように感じる
□　③友人たちに"一途アピール"しているところを見たことがある
□　④やたらとノロケ話を友人たちにしたがることが多くなった
□　⑤女友達に"男の浮気"に関する質問を投げかけることがある
□　⑥女性の恋愛相談に親身に受け答えしている様子が見られる
□　⑦友人カップルのキューピット役を頼まれた経験があるようだった
□　⑧恋愛に奔放な女友達に対して好意的な意見を寄せている
□　⑨彼女に一筋な男友達に対して感心している反応を見せる
□　⑩ふとした瞬間に窓の外にいる女性を物色する様子を見せる

彼氏の浮気ポイント「友人たちと一緒にいるとき編」・診断結果

0個～2個...【みんながラブラブカップルと認める】浮気の心配が一切ない相思相愛レベル
3個～5個...【仲は良さそうだけど裏がある...？】今後の関係がちょっぴり心配なレベル
6個～8個...【浮気していることが噂されている】友人に浮気の可能性を相談すべきレベル
9個～10個...【彼氏がチャラ男認定されている】彼氏の浮気はほぼ確定しているレベル

彼氏の浮気ポイント「2人きりの態度編」・ポイント解説

いかがでしたでしょうか。

友人たちと一緒に過ごす時間に油断している男性も多いですので、浮気しているサインがわかりやすく表に出ていることも多々あるようです。

では、項目ごとに解説していきましょう！

【①自分たちの恋愛に関する質問を、あやふやに答える節が見える】

付き合ってからの年数や、2人の今後の予定などを聞かれた際に、言葉を濁している様子が見えるのは、浮気相手との記憶が混同している部分を隠そうとしている可能性が...。もう少しカレの浮気の有無についてハッキリさせたい場合は、友人からの質問には全部彼氏が答えるように仕向けてみれば、ボロが出るかもしれませんよ。

【②友人の浮気話を興味深そうに聞いていることが多いように感じる】

男友達が過去の浮気話を話題に挙げた際、熱心に聞きたがる様子が見えたのなら、"どうすれば隠し通せるのか"、"バレたらどうなるのか"ということが気になっているのかも。

【③友人たちに"一途アピール"しているところを見たことがある】

"チャラい"というイメージから自分を遠ざけるために、誠実さをアピールする浮気男性もいるようです。浮気NGというのは当然のはずなのにわざわざアピールするのならば、その意図はなんなのかと彼氏を問い詰めてみてもいいかもしれませんよ。

【④やたらと友人たちにノロケ話をしたがることが多くなった】

"一途アピール"に似ていますが、浮気をしている男性の心情的にはちょっと違いがある模様。順調に付き合っていることを話すことで、彼氏が自分自身に言い聞かせている可能性があるんですね。また、あなたの顔色を伺う素振りが見えたら、浮気を疑われていないのかを確認しているのかも...。

【⑤女友達に"男の浮気"に関する質問を投げかけることがある】

浮気をしている男性は、世の中の女性がどのような対応をするのかが気になってしまうもの。ただ、ものすごく好意的に解釈するならば、あなたを大切に思うからこそ、傷付けないための方法を探し出しているとも考えられますね。

【⑥女性の恋愛相談に親身に受け答えしている様子が見られる】

恋愛経験が豊富であったり、女友達が多かったりする男性の場合、恋愛相談を受けることも珍しくありません。が、しかし！　悩み相談に乗っているうちに、その女友達と恋愛関係に発展するケースも考えられるんですよ...!!　今一度あなたの彼氏がどのような対応を見せているのかをチェックしてみてください。

【⑦友人カップルのキューピット役を頼まれた経験があるようだった】

同性の友人に"モテる"という印象を持たれる彼氏でしたら、女性との仲を取り持つこともお願いされていそうですよね。ですが、女子との距離感を縮めるきっかけともなる行動ですので、浮気の原因にもなりえると覚えておきましょう。

【⑧恋愛に奔放な女友達に対して好意的な意見を寄せている】

同じコミュニティー内のモテる女子に対して賛同するような節が見えたら、いくつもの恋愛を同時進行することに対して、罪の意識が低い可能性が...。もし、浮気に対して肯定的な意見をポロリと口にしていたのなら、なおさら要注意！

【⑨彼女に一筋な男友達に対して感心している反応を見せる】

そもそも浮気をしていない男性ならば、恋人に一途な男友達に感心する必要なんてありませんよね。「すごい！」などのセリフがカレの口から発せられたら、その理由をすかさず聞いてみてはいかがでしょうか。

【⑩ふとした瞬間に窓の外にいる女性を物色する様子を見せる】

あなたと2人きりのときには最善の対応を心がけているカレですが、友人たちの前ではついつい気が緩み、他の女性に目移りする素振りが見られるかも。あなたがいない場所では、浮気のきっかけともなるナンパも積極的に行っている可能性が...!?

≪LINEでのやりとり編≫彼氏の浮気チェックリスト10診断

会えない日には、頻繁にLINEメッセージを送り合うカップルも多いと思います。が、連絡のやり取りには、男性の浮気が色濃く現れることも珍しくないんです！

ここでは、そんな浮気のサインをチェック項目にしましたので、彼氏とのLINE履歴と照らし合わせながら確認してみてくださいね。

彼氏の浮気ポイント「LINEでのやりとり編」・チェックリスト

□　①連絡のやり取りができない時間を前もって提示してくる
□　②長文のときもあれば短文のときもあるなど文章の長さにムラがある
□　③寝ていたことを返信が遅れた理由にされることが多い
□　④ハートマークや動物の絵文字を送ってくる頻度が高くなった
□　⑤それまでの話とは繋がっていない返信をされたことがある
□　⑥以前話した話題を初めてかのような口調で送信してくる
□　⑦普段は考えられないような甘え言葉を送信してくる
□　⑧なにをするにも事後報告になっていることがほとんどである
□　⑨メッセージに既読は付いても電話には出ないときがある
□　⑩最近、全体的にLINEのやり取りが減ったように思う

彼氏の浮気ポイント「LINEでのやりとり編」・診断結果

0個～2個...【カレの頭の中はあなたでいっぱい】浮気を疑ったことを恥じるレベル
3個～5個...【浮気願望はあるが行動はナシ】遊びたい欲はあるがあなたが一番レベル
6個～8個...【浮気の可能性は黒に近いグレー】過去を遡ったらかなり怪しいレベル
9個～10個...【浮気の常習犯の可能性アリ】"小慣れ感"からして浮気のプロレベル

彼氏の浮気ポイント「LINEでのやりとり編」・ポイント解説

カレの顔を見ていない分、連絡のやり取りはついつい敏感になってしまうかたも多いのではないでしょうか。

ここでは、カレから送られてくるLINEの中に隠されている変化から、浮気している可能性についてご説明していきたいと思います。

【①連絡のやり取りができない時間を前もって提示してくる】

当然これは、「あなたからの連絡に応答できない時間＝浮気相手の女性と会っている」ということが考えられるんですね。あらかじめLINEできない時間を定めておくと、返信しなかった理由を責める女性も少ないからなんです。

【②長文のときもあれば短文のときもあるなど文章の長さにムラがある】

「了解！」といった短いメッセージだけが来たかと思えば、その日あった出来事などをこと細かに説明してくるなど、送られてくる内容の長短がバラバラだという場合、そのときの彼氏の状況が関係していると言えます。もちろん、浮気相手と一緒にいる真っ只中のときには、そっけない短文の返信になっている可能性が高いでしょう。

【③寝ていたことを返信が遅れた理由にされることが多い】

「寝てたなら仕方ないよね」というあなたの優しさを逆手に取り、夜間に他の女性と会っているなんてことも...。カレの生活を思い返してみて、明らかに寝ていないであろう時間帯にも同じことを言うのならば、浮気を疑った方がいいのかも!?

【④ハートマークや動物の絵文字を送ってくる頻度が高くなった】

それまでは絵文字を使うタイプではなかった彼氏が、ハートマークを使うようになった場合、"誰かの影響を受けた"とも考えられます。もちろん、その"誰か"は浮気相手の女！　女子が使いやすいハートや動物の絵文字には特に注意を払いましょう。

【⑤それまでの話とは繋がっていない返信をされたことがある】

あなたが聞いたことがない話題を、前にも話したかのようなテンションで振ってくるのは、カレが送信相手を間違えているという単純ミスを犯しているのかもしれません。そして、その内容に親密さが滲み出ていたのなら、浮気の可能性が濃厚です...。

【⑥以前話した話題を初めてかのような口調で送信してくる】

逆に、あなたと話したことのあるネタを、初めてのように送信してくるのは、あなたとのやりとりと浮気女性とのやりとりの記憶が曖昧になっているからかも。そういった怪しい内容が送られて来たら、すぐに電話をして問い詰めましょう。メッセージのラリーでは、言い訳を考える猶予を与えてしまいますからね。

【⑦普段は考えられないような甘え言葉を送信してくる】

夜遅い時間などに、甘えた口調でLINEメッセージを送ってくるのは、お酒が入り彼女が恋しくなっているからと考えられます。が、しかし！　浮気の罪悪感から、無理にあなたへの愛情が薄れていないことを演出しているとも捉えることができるんですね。

【⑧なにをするにも事後報告になっていることがほとんどである】

前もって予定を知らされるのではなく、友達との遊びの予定や飲み会などを事後報告されるというかたは、浮気を疑った方がいいかもしれません。男友達などとの約束であるならば、あなたに事前に教えていてもいいはずですので、苦し紛れの言い訳の可能性も...!?

【⑨メッセージに既読は付いても電話には出ないときがある】

既読になるということはスマホが手元にあるということ。それでも電話には出ないということは、"声を聞かれたくない"と思う女性と一緒にいることが考えられるのではないでしょうか...！

【⑩最近、全体的にLINEのやり取りが減ったように思う】

付き合った当初は、お互いにマメなやり取りを心掛けていることも珍しくありませんが、慣れてくるとついついおざなりになってしまいますよね。「束縛をしない＝浮気OK」と捉える男性もいるということを覚えておきましょう。

彼氏の浮気診断をして、もし本当に彼氏の浮気が発覚したら...

今回ご紹介したチェック項目に多く当てはまったかたもいるかもしれませんね。

もしも、彼氏に決定的な浮気の証拠を突きつけて、今後の2人について話し合いをすることになっても、まずはあなたの気持ちを優先させることを忘れないでくださいね。

というのも、目の前にある"浮気された"という事実に捉われすぎて、あなたの気持ちを再確認しないまま別れを切り出すと、後々、後悔してしまう可能性も...。

浮気に走ってしまった理由をカレと一緒に考えたり、今後の対策を提案したりと、あなたにできることはたくさんあるはず。大好きな彼氏に浮気をされてしまっても、一度冷静になり、"自分の本心"をしっかり自己分析することで最善の道が開けるのではないでしょうか。